WELCOME TO THIS POST!
A LOVELY FLOWER FOR MY READERS!
THE MARIGOLD HAS MANY SPECIAL PROPERTIES.
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Source: Leon Brooks, Public Domain, Wikimedia Commons
THE PROMPT
FOR FINISH THE SENTENCE FRIDAY!
The hardest
part about my day is …..getting up and starting to move around in the early
morning, in spite of arthritis.
I’ve had
this problem on and off for several years now, a product of harsh working
conditions during my active years.
My hands
have been a problem, but they are now much better; however, after I broke a
couple of ribs some months back, I have had more severe difficulties in my
ankles, legs and back.
This does
not make for an easy life. However, I have one good find in relation to this: I
discovered an ancient Andean treatment that is still used in Spanish speaking
countries of South America: a tree called Chuchuhuasi.
It is not
at all unusual to find interesting herb medicine applications in this vast
region, especially where the Hispanic countries touch the higher part of the
Amazon basin, an area where many of the thousands of plants and trees have
properties that have not been fully studied as yet.
HERBAL
MEDICINE IN THE SPANISH SPEAKING COUNTRIES OF SOUTH AMERICA.
This is a
great body of facts and practices, many of which have been ratified by
scientific research. In fact, it is a part of traditional cuisine to finish up
the meal drinking a cup of agüita,
which translates literally as “small water”. This consists of a cup of boiling
water with some herbs soaking in the water.
Depending on the richness of the
host’s garden, you may be offered cedrón,
menta, toronjil, manzanilla, boldo, amongst the most popular.
Some of
these herbs have an English equivalent, for instance manzanilla is chamomile; however, there are other plants that only
grow in these areas.
The whole
concept of “natural” healing is so ingrained in the culture, that in Chile, for
example, where the mapuche herb lore
is especially strong, we have a pharmacy known as the Mapuche Pharmacy, where
you can buy tinctures and diverse preparations that are all certified by the
National Health Service.
AMAZON RAINFOREST, OUTLINED IN YELLOW
NATIONAL BOUNDARIES ARE OUTLINED IN BLACK
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Source: NASA, Pfly, Public Domain, Wikimedia Commons
DAWN IN THE CANOPY FOREST OF PERU
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Source: icelight, CC BY 2.0. Flickr
THE VAST
RESOURCES OF THE UPPER AMAZON BASIN.
The Amazon
basin, which is huge, can be studied from two different angles.
There is the
lower Amazon, which is nearer to the mouth of this gigantic river, as it flows
into the Atlantic Ocean. These are
mainly lowlands, and rather swampy. Most
of this area is contained within Brazil, a country where Portuguese is the main
language, therefore it isn’t exactly within the scope of this Blog.
There is also
an upper Amazon basin, which starts on the eastern foothills of the Andes and
is therefore basically a higher level rainforest. This area is shared by
several Spanish speaking countries, such as Peru, Ecuador, Colombia, Venezuela
and Bolivia. Of these, Peru has the highest percentage of surface on the Amazon
basin.
In the case
of Peru, where several highly developed ancient cultures flourished, notably
the Inca civilization, there is a rich tradition of herbal medicines. Several
of these locally prescribed medicines are now being studied with interest by
international concerns
A VIEW OF THE VAST NATURAL RESOURCES, AMAZON RAINFOREST
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Source: Phil P. Harris, CC BY SA 2.0. Wikimedia Commons
THE
CHUCHUHUASI TREE
This is an
enormous canopy that grows to about 30 meters high. It has large leaves, small
white flowers and a very thick, heavy, reddish bark. It has several names, of
which the most common is Maytenus.
The
indigenous people of from Peru, Bolivia, Colombia, Venezuela and of course Brazil
have been using the bark of this tree as medicine for centuries.
The word Chuchuhuasi
means “trembling back”, which illustrates the long-term use for arthritis and
back pain.
At present
there are American pharmaceutical researchers studying the properties of
Chuchuhuasi, and they have been joined by Japanese teams as well.
And the
best tip! If you visit Amazon.com, open the drop-down menu of sections and
choose “health and personal care” and then enter Chuchuhuasi in the search box,
you will be presented with several results. There’s a liquid form and also a
powdered form for making an herbal tea.
This is not
a wonder herb, but it has helped me to keep the arthritis under control, and
has even improved the state of my finger joints, with no disagreeable side
effects, so I can’t ask for more!
MONTANE RAINFOREST OF PERU
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Source: Venegas P. and others, CC BY 3.0. Wikimedia Commons
BAMBOO AND FERNS, PERU RAINFOREST
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Source: Tadd and Debbie Ottman, CC BY 2.0. Wikimedia Commons
MAPUCHE
HERBAL LORE RECOMMENDS ROSEMARY
ROSEMARY SPRIGS
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Source: woodleywonderworks, CC BY 2.0. Flickr
At a more
personally familiar level, mapuche
lore states that Rosemary is good for broken bones and painful joints, and this
I can also comment on, it does help!
It is
common to find Rosemary in the gardens round the area where I live in
Concepcion, Chile. This plant is used as a condiment for Chilean cuisine, and
also as a medicinal herb.
FLOWERING ROSEMARY
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Source: Kristine Paulus, CC BY 2.0. Flickr
GARDEN WITH APRICOTS AND ROSEMARY
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Source: sam zimbabwe, CC BY SA 2.0. Flickr
FINAL
WORDS.
I have
reported on my favorite herbal medicines to combat the oh-so-painful arthritis
flare-ups!
However,
the hardest part of my day is still that moment when I start moving around in
the early morning!
Oh, to be
young and flexible again!
SPANISH
VERSION
(This Blog
is bilingual)
En este post analizo algunos detalles de la medicina herbal
que proviene de las antiguas culturas de la América Hispana.
Este tema surge de una reflexión sobre mi problema personal relacionado
con la artritis que me aqueja desde hace varios años. En la actualidad, logro
llevar una vida relativamente normal debido a la utilización de algunos
productos que son básicos en la tradición indígena, y específicamente al gran
árbol llamado Chuchuhuasi que proviene de la región del Alto Amazonas, donde
limitan varios países de habla hispana, entre ellos Perú.
La medicina basada en el uso de hierbas está muy
internalizada en las culturas americanas de habla hispana, por cuanto tienen
una trayectoria que data de milenios atrás.
En Chile, por ejemplo, es tradicional ofrecer una agüita al término de una comida, y se
trata básicamente de una taza con agua hirviendo a la cual se le agregan
hierbas, pero reales, ¡con hojas de verdad! El surtido puede incluir cedrón,
menta, toronjil, manzanilla, boldo, entre otras.
Además en Chile también contamos con la medicina tradicional
mapuche. Aquí se han instalado varias
Farmacias Mapuches, con el respaldo del sistema nacional de salud. En estas
farmacias se venden tinturas y extractos de diversas especies, todas
relacionadas con la medicina tradicional de esta etnia.
LOS VASTOS RECURSOS DE LA CUENCA SUPERIOR DEL AMAZONAS.
La cuenca de este enorme río presenta dos aspectos, a saber:
la parte más baja, que es cercana a la desembocadura de este gran río que fluye
al Atlántico, y por otro lado, la cuenca más alta, en los faldeos de la Cordillera
de los Andes.
En los inicios de este rio, su zona de influencia es compartida
por Perú, Ecuador, Colombia, Venezuela, y Bolivia. De éstos, Perú tiene la
mayor superficie en común con el Amazonas.
Con relación al Perú, este país fue testigo del florecimiento
de varias importantes civilizaciones, entre las cuales se puede destacar la de
los Inca. Por tanto, hay una muy rica tradición en medicina herbal. Muchas de
estas prácticas son motivo en la actualidad de investigaciones por parte de
organismos internacionales
CHUCHUHUASI, UN GRAN ÁRBOL
Es un enorme árbol de dosel que puede crecer hasta unos 30
metros de altura.
Tiene hojas grandes, y sus flores son blancas y pequeñas. Su
corteza es gruesa y pesada, de un color café rojizo. Tiene varios nombres,
siendo el más conocido el de Maytenus.
Las etnias originarias del Alto Amazona han usado la corteza
de este árbol durante cientos de años. El nombre de Chuchuhuasi significa “espalda
temblorosa”, lo que ilustra claramente su uso como sustancia que otorga alivio
a los malestares de la espalda y la artritis.
En la actualidad hay entidades farmacéuticas norteamericanas
que realizan pruebas sobre la eficacia de este producto como medicamento. A
estas actividades se han unido también los japoneses.
Y lo mejor: al abrir la página de amazon.com, y usar el
rubro “salud y cuidado personal”, se puede introducir una búsqueda con la
palabra Chuchuhuasi, y aparecen varios productos en oferta. Son tinturas y
polvos para hacer infusiones.
Este medicamento no es una droga maravilla, pero me ha
ayudado a controlar la artritis, lo que me permite llevar una vida
relativamente normal. Además, no me produce trastornos secundarios. En realidad
¡no puedo pedir más!
LA TRADICION HERBAL DE LOS MAPUCHE RECOMIENDA EL ROMERO.
Las tradiciones de los mapuches
en Chile me son más cercanas, y éstos recomiendan el
uso del romero para sanar las quebraduras de huesos y los dolores articulares,
y puedo comentar que reamente esta hierba otorga un alivio para estas
dolencias.
Es frecuente encontrar romero en los jardines en los
alrededores del lugar donde vivo, en Concepción, Chile. Además de sus propiedades
medicinales, esta hierba se usa para condimentar los platos tradicionales de la
cocina chilena.
PALABRAS FINALES.
En este post he informado sobre mis hierbas medicinales
favoritas para contrarrestar los dolores embates de la artritis.
Sin embargo, el momento más difícil de mi día sigue siendo
el momento en que inicio mis actividades en la mañana temprano, y empiezo a
mover mis dolorosas articulaciones.
¡Cómo añoro mi juventud, cuando me movía con flexibilidad!
More about similar topics in a future post. Más sobre temas similares en un próximo post.
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